講演活動

企業、銀行、PTA、人事院、婦人セミナー、商工会議所などで講演多数。
　元　よみうり、日本テレビ文化センター講師
　元　（株）ブリジストン研修講師
日本自律訓練法学会　日本催眠応用医学会　健康心理学会　会員
日本社交ダンス教師協会

　　　　　「10才若返る心と体のトレーニング」の内容
　　　　　身体面だけでなく精神面も加えた独自の指導（すべて音楽使用）
　　　　
　　　　１　呼吸法
　　　　２表情筋や感覚トレーニング
　　　　３　心の使い方や人間関係などのレクチャー
　　　　４　声の老化を防ぎ、元気が出るヴォイストレーニング
　　　　５　その場で楽しめるやさしいダンス
　　　　６　セルフ・ヒーリング法　（自分に感謝し、癒す独自の方法）
　　　　７　リラクゼーション　（横になって行いますが、心身をリフレッシュし
　　　　　　　潜在能力を活性化します）
　　※　　笑いを入れ、無理なく、楽しく参加していただくよう考案しました

その内容は実践的で、効果的であると、高く評価されています。
　また心身両面の指導者としての経験や、長い人生経験などを元に、快適に自由にノビノビと幸せに過ごしているわたし自身の現在が、大変説得力があり
さまざまな世代にアッピールしているようです。
　
これから超高齢化社会を迎え、幸せであるか、そうでないかが実際に実感できるのは、「自分自身の心の在り方」であることに注目し、それらを具体的にお話することで、受講者が抵抗感なく受け入れて下さって、自己改革に目覚めるようです。聴いて下さる方の意識が、「気がつかずにプラス方向に転換する」ことが、わたしの講演の効果だと思っております。

心身両面の指導者としての、実際の指導体験から生まれた、「能書きではない、小池能里子独自の実践的で、効果的なメンタルなノウハウ」かもしれないと、自負しています。大変おこがましいのですが、わたしのような心身両面の
ユニークな指導者は、日本でも唯一人と思います。

講演のご依頼お受けいたします。「有名講師講演料・データファイル」
（日本実業社）をご参照または、直接お電話でお問い合わせ下さい。
０３－３４２０－５３９３
☆ ご要望により、講演内容を構成いたします。

小池能里子ワールド（心身両面から指導）

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